كمي تحمل كن ؛دردهايي را كه هربار با سماجتِ بيشتري قلبِ آرامشت را نشانه مي گيرندغصه هايي را كه از در و ديوار ، مي بارندو مشكلاتي را كه دست از سرِ آسايشت بر نمي دارند .باور كن كه اوضاع ، هميشه به يك منوال نمي مانَدشايد امروز همان روزي كه مي خواستي نبود ،و هيچ چيز ، به گونه اي كه تو انتظار داشتي پيش نرفتولي روزهاي خوب ، در راه اندقوي باش و مصمم تر از قبل ، براي حالِ خوب و آرزوهايت تلاش كنو فراموش نكن كه خدا هميشه در اوجِ سختي و مشكلات ، از راه مي رسد و برايت معجزه مي كند .كمي تحمل كنهمه چيز ، درست خواهد شد ...
ميگفت وقتي اوضاع گل و بلبله و رواله همه چي، وقتي كه آفتابيه حال و روز روزگار، كاري نداره اسم عشق گذاشتن روي هر سوءتفاهمي!عشق ولي اونه كه عشق بمونه درست وسطِ چشم باد، درست وقتي زمينِ زيرِ پاتم محكم نيست، دقيقا همون موقعي كه توو دل طوفاني...ميگفت ببين منو!سرد و گرمِ روزگار چشيده ايم ما!فرقي نداره آرامش و طوفانش، بالا و پايينش، آفتاب و بارونش، سخت و آسونش...آسمونمونم كه به زمين بياد،اول و آخرش عشق خودتي و خودت و بس!
هشت راه براي افزايش خوشبينيبه نقل از نيويورك تايمز، ۲۷ مارس ۲۰۱۷
- حداقل يك اتفاق خوب را در هر روز پيدا كنيد.
- به اتفاق يا اتفاقهاي خوشايند روزانهي خود فكر كنيد و يا با فردي ديگر پيرامون آن صحبت كنيد.
- روز خود را با قلبي قدردان و شكرگزار آغاز نماييد.
- فهرستي از تواناييهاي خود را آماده و چگونگي استفاده از آنها را بررسي كنيد.
- هدف دستيافتني خود را مشخص و فرايند رسيدن به آن را يادداشت نماييد.
- عوامل استرسزا را شناسايي كنيد و بهدنبال راههاي كنترل آنها باشيد.
- لبخند بزنيد و با اطرافيان خود مهربان باشيد.
- در لحظه زندگي كنيد و بهجاي افسوس بر گذشته و نگراني از آينده، بر حال تمركز كنيد.
???? حضور دانشآموزان در مدارس كرمانشاه اجباري نيست.
مدير كل آموزش و پرورش استان كرمانشاه :
♦️براي بازگشايي مدارس تابع تصميم ستاد ملي كرونا هستيم و هر تصميمي كه ستاد ملي كرونا بگيرد چه به صورت بازگشايي حضوري يا مجازي و چه به صورت بازگشايي تلفيقي را در استان اجرايي خواهيم كرد
♦️اجباري براي حضور دانشآموزان در مدارس در شرايط كرونايي وجود ندارد و هيچ مدرسه اي حق ندارد دانشآموزي را به اجبار به مدرسه بياورد.
♦️هم اكنون 92 درصد معلم هاي استان هر دو دوز واكسن كرونا را دريافت كرده اند، بنابراين در صورت تصميم ستاد ملي كرونا مبني بر بازگشايي حضوري مدارس مشكلي براي تشكيل حضوري كلاس هاي درس وجود ندارد./ايسنا